Bauch & Rücken Workout

Bauch & Rücken Workout

Tanja Dasbeck
Ein starker Rücken kann entzücken – und ein starker Bauch sowieso.
Als perfekten Ausgleich zum Bauchmuskeltraining bieten sich Übungen für einen gesunden Rücken an. Die Wirbelsäule wird funktional bewegt und die komplette Rücken- und Rumpfpartie gezielt gestärkt.
Also haben wir ein Training zusammengestellt, das die Bauchmuskulatur und den Rücken zugleich aufbaut.
"Ausgleichstraining für Jedermann"
Donnerstags von 18:00 Uhr – 18:50 Uhr
Sporthalle Herberner Straße