Bauch & Rücken Workout
Tanja Dasbeck
Ein starker Rücken kann entzücken – und ein starker Bauch sowieso.
Als perfekten Ausgleich zum Bauchmuskeltraining bieten sich Übungen für einen gesunden Rücken an. Die Wirbelsäule wird funktional bewegt und die komplette Rücken- und Rumpfpartie gezielt gestärkt.
Also haben wir ein Training zusammengestellt, das die Bauchmuskulatur und den Rücken zugleich aufbaut.
"Ausgleichstraining für Jedermann"
Als perfekten Ausgleich zum Bauchmuskeltraining bieten sich Übungen für einen gesunden Rücken an. Die Wirbelsäule wird funktional bewegt und die komplette Rücken- und Rumpfpartie gezielt gestärkt.
Also haben wir ein Training zusammengestellt, das die Bauchmuskulatur und den Rücken zugleich aufbaut.
"Ausgleichstraining für Jedermann"
Donnerstags von 17:30 Uhr – 18:30 Uhr
Sporthalle Herberner Straße
Sporthalle Herberner Straße