Bauch & Rücken Workout

Bauch & Rücken Workout

Tanja Dasbeck
Ein starker Rücken kann entzücken – und ein starker Bauch sowieso.
Als perfekten Ausgleich zum Bauchmuskeltraining bieten sich Übungen für einen gesunden Rücken an. Die Wirbelsäule wird funktional bewegt und die komplette Rücken- und Rumpfpartie gezielt gestärkt.
Also haben wir ein Training zusammengestellt, das die Bauchmuskulatur und den Rücken zugleich aufbaut.
"Ausgleichstraining für Jedermann"
Donnerstags von 17:30 Uhr – 18:30 Uhr
Sporthalle Herberner Straße

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