Bauch & Rücken Workout
Als perfekten Ausgleich zum Bauchmuskeltraining bieten sich Übungen für einen gesunden Rücken an. Die Wirbelsäule wird funktional bewegt und die komplette Rücken- und Rumpfpartie gezielt gestärkt.
Also haben wir ein Training zusammengestellt, das die Bauchmuskulatur und den Rücken zugleich aufbaut.
"Ausgleichstraining für Jedermann"
Sporthalle Herberner Straße