CORONA VIRUS PANDEMIE - Aktuelle Informationen für Vereinsmitglieder 


  • Der Spiel- und Trainingsbetrieb pausiert aufgrund der gültigen NRW Corona-Verordnung aktuell bis Weiteres!

  • Mit vorliegender Genehmigung der Kommune öffnen wir ab dem 22. Februar 2021 die Outdoor Sportplätze
    - Tennenplatz an der Herberner Straße
    - Rasenplatz an der Nordkirchener Straße
    - Kunstrasenplatz am Dieningrohr
    für die derzeit freigegebenen sportlichen Aktivitäten. Je nach Bespielbarkeit werden die Plätze vom Platzwart freigegeben. Wir bitten um Verständnis.

  • Die Sporthallen und Clubräume bleiben weiterhin geschlossen.
  • Informationen zu den Mitgliedsbeiträgen

    • Die Mitgliedsbeiträge werden laut Satzung und Finanzordnung im Februar 2021 gebucht. 

    • Mit den Mitgliedsbeiträgen werden die laufenden Kosten des Vereins weiter getragen. Während des Lockdowns und dem eingeschränkten Sportbetrieb werden die Sportanlagen durch die verantwortlichen Mitglieder gepflegt und instand gehalten. 

    •  Abteilungsleitungen, Übungsleiter/innen und Trainer/innen halten den Kontakt zu den Mitgliedern und Mannschaften über die bekannten Online- und Social Media Plattformen mit verschiedenen Maßnahmen aufrecht.  

    • Fragen zu den Mitgliedsbeiträgen richtet bitte an unsere Mitgliederverwaltung, die per Mail zu erreichen ist unter mitgliederwesen@tusascheberg.de
  • Im Rahmen des mit der Kommune abgestimmten Corona Hygieneplans aus 2020/2021 wurden erhebliche Mittel für zusätzliche Hygienemaßnahmen wie Desinfektionsspender und Nachverfolgung der Kontakte unter DSGVO Standards aufgebracht und erstellt. Der Verein wird unmittelbar nach Freigabe der ersten Lockerungen in Abstimmung mit der Kommune alle organisatorischen Maßnahmen erbringen, um den Sportbetrieb wieder aufzunehmen.

  • Die beiden Modernisierungsmaßnahmen im Rahmen der Förderung "Moderne Sportstätten 2022", "Neue Warmwasserversorgung Rasenplatz" und "Digitalisierung Nordkirchener Strasse", wurden zwischenzeitlich erfolgreich abgeschlossen. 


Der Gesamtvorstand

Stand: 22. Februar 2021


 

Damen Turnen

Unser „Allround“ Montag

Montags bieten wir unterschiedliche Kurse an.

Abwechslung ist angesagt!

Es wird nicht langweilig werden…

Das Alter spielt hier keine Rolle: alle ab 16 Jahren sind herzlich willkommen!

Kurs-Trainingszeit
Montags 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Sporthalle Herberner Strasse

Weitere Informationen zu erfragen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! / Tel.02593-95 89 555 Tanja Dasbeck

Das 2.Halbjahr 2020 ist in der Grafik dargestellt.

 

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Step-Aerobic

Irmgard Hackmann
Step-Aerobic ist eine der beliebtesten Sportarten im Fitnessbereich. Nach dem Erlernen einiger Grundschritte wird eine Choreografie erarbeitet. Durch das Auf- und Absteigen vom Step trainieren wir die Gesäß- und Beinmuskulatur, das Herz-Kreislauf-System, die Ausdauer und Koordination. Abgerundet wird die Stunde mit Funktionsgymnastik und Stretching.
Mittwochs von 17.30 bis 18.45 Uhr
Sporthalle Herberner Straße

Aerobic/ Fitness Mix

Tanja Dasbeck
Der Kurs richtet sich an alle die Spaß an der Bewegung haben und gerne in der Gruppe trainieren. Inhaltlich bietet der Kurs alles das, was man klassischer Weise erwarten würde:
- lockeres Aufwärmen,
- Übungen zu Ausdauer/ Konditionstraining,
- gezielter Muskelaufbau für Bauch, Beine, Po, Rücken,
- Entspannung, Stretching
Darüber hinaus wird die Kursleitung bei den Übungen auf Vorstellungen der Teilnehmer eingehen.
Donnerstags von 18.30 bis 20.00 Uhr
Sporthalle Herberner Straße

Fit & Fun

Irmgard Hackmann
Abwechslungsreiches Training mit Musik, mit und ohne Kleingeräte (Theraband, Gym-Sticks, Hanteln, Brasils, Bälle etc.) und in Absprache mit den Teilnehmerinnen für Schwerpunkte (Nacken, Schulter, Bauch, Rücken etc.) kräftigen, mobilisieren, dehnen und entspannen für eine bessere Körperhaltung, Koordination, Balance und Beweglichkeit.
Donnerstags 20:00 - 21:15 Uhr
Sporthalle Herberner Straße

Fit & Fun für Ältere...

Irmgard Hackmann
Wer rastet, der rostet, wir bleiben fit durch regelmäßiges Training des ganzen Körpers unter Berücksichtigung evtl. Einschränkungen. Gedächtnistraining, Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung gehören genauso dazu wie Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Entspannungs- und Dehnübungen sorgen für Ausgeglichenheit. Spaß am gemeinsamen Tun, der Austausch untereinander, Fahrradtouren, gemeinsam ist es schöner.
Mittwochs 18:45 - 19:45 Uhr ,
Sporthalle Herberner Straße

Seniorinnensport ab 75 Jahren

Susanne Stellmacher
Alles was uns Seniorinnen fit hält: Muskelaufbau, Gedächtnistraining, Sitz-Tanz und vieles mehr…

Ascheberger Seniorinnen bleiben fit und sind der HIT

Unsere Kursleiterin und Teilnehmerinnen freuen sich auf neue Mitturnerinnen.
Dienstags von 15.30 bis 16.30 Uhr
Sporthalle Herberner Straße